اولا لابد من معرفة سبب فقر الدم ليتم معالجتة بطريقة صحيحه
وغالبا مايكون بسبب نقص الاغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد
والتي يجب الاكثار منها مثل :الــــــــــزبيــــــــب :ينقع بالماء ثم يخلط ويشرب (كم يوم وبتشوفي النتيجة )
التفاح: يشرب عصير التفاح صباحا ومساء
الفراولة اللي هي ستروبري: لابد ان تكون طازجة ( ربع كيلوجرام يوميا)
الحلبة : فوائدها عظيمة لفقر الدم
الجرجير:تناول حزمة باليوم اوعصيرة مع ماء او حليب
بالاضافة الى بعض الخضار الورقية مثل السبانـــــــــــخ والمــــلوخــــــية.
خليط الاغشاب بكميات متساوية الذي يحتوي على :الزعتر والنعناع وازهار البابونج
تنقع لمدة خمس او عشر دقائق وتشرب قبل الغداء والعشاء.
كذلك الاكثار من الخضروات والفواكة لانها تحتوي على فيتامينات ومعادن وكذلك الحديد بها بصورة كبيرة
اما اذا كان (فقر الدم بسبب نقص الحديد) لابد من علاجة طبيا :
فهناك كبسولات وحبوب وشراب وكذلك ابر عضل
على سبيل المثال :
حبوب حمض الفوليك فهي
1/تمنع فقر الدم
2/تقوي الشهية
3/تخفض نسبة الكوليسترول بالدم
وتستمر فترة العلاج غالبا لمدة ثلاثة اشهر ولابد من عمل فحص مخبري للدم بعد ثلاثة اسابيع من بدء العلاج لمعرفة مدى تجاوب المريض .
الجمعة أغسطس 24, 2007 11:27 pm